体調管理は万全に！
耳は「疲れ」に敏感。疲労やストレス、睡眠不足で聴こえ方が変わってくることも。ライブに集中するためにもしっかりと睡眠をとり、体調を整えておきましょう。
もしもの時に備えよう！
ライブ中、場所によりちょっと耳がつらく感じる事も。ちょっとその場を離れたり、ライブ用の耳栓を用意するなどといった対処方法を備えておく事も大切です。
満喫した後は休息を！
ライブでの音量は日常聞いている音楽とは異なり、耳には疲労がたまっています。楽しかったライブの後は疲れた体とともに、耳にも休息を与えてあげてください。
