体調管理は万全に! 耳は「疲れ」に敏感。疲労やストレス、睡眠不足で聴こえ方が変わってくることも。ライブに集中するためにもしっかりと睡眠をとり、体調を整えておきましょう。 もしもの時に備えよう! ライブ中、場所によりちょっと耳がつらく感じる事も。ちょっとその場を離れたり、ライブ用の耳栓を用意するなどといった対処方法を備えておく事も大切です。 満喫した後は休息を! ライブでの音量は日常聞いている音楽とは異なり、耳には疲労がたまっています。楽しかったライブの後は疲れた体とともに、耳にも休息を与えてあげてください。 SAFE LISTENINGについて 耳には「音を聞く」ほかにも「周囲の環境を把握する」「危険をいち早く察知する」といった大切な働きがあります。 しかし私たちは日常生活の中で、自分自身の耳や聴覚について気に留める事はあまりありません。 「SAFE LISTENING」は“音楽を安全に楽しむ”をテーマに、音や耳、聴覚について知っていただくプロジェクトです。 音楽を愛する方々にご自身の耳について少しでも関心を持っていただければ幸いです。